皮肤有牛皮癣可以洗冷水澡吗 潍坊地域治疗牛皮癣医院

2019-08-09

  炎炎夏日,我们的牛皮癣患者是否也常借由洗冷水澡来消消暑气呢?尤其现在天气愈来愈热,今年夏天又特别放肆,热浪已经席卷法国、德国和西班牙等地,带来高达摄氏45度的高温,烤得人们嫑嫑的。

潍坊地域治疗牛皮癣医院

  潍坊地域治疗牛皮癣医院表示,今年6月因热伤害而就医的人数,就比去年高出了13%。当您终于下班回到家或是运动完,想爽快地冲个冷水澡的时候,也要注意自己的身体状况。以下将为您介绍冲冷水前,需要留意的事项,让您在消暑同时,也能保持健康。

  洗冷水澡切记这3点

  1. 洗冷水澡先从手脚开始冲水

  洗冷水澡时,牛皮癣患者不要一开始就直接将水龙头的冷水转到底,以免刺激太大。建议从温水开始,再逐渐转为微温,最后才是冷水。先从手脚等肢体部位开始冲水,让身体慢慢适应水温之后,再逐渐往躯干的部分冲洗,以免一下子从头部或是胸口的位置冲冷水,给身体过大的刺激。

  尤其是上了年纪的老年牛皮癣患者,血管的弹性可能不像年轻时那么健康有弹性,突然的刺激容易造成血管爆裂或心肌梗塞的危机,需要特别注意。

  2.让洗冷水澡变成一种习惯

  建立常常洗冷水澡的习惯,让牛皮癣患者的身体逐渐习惯洗冷水澡的感觉,也许一开始冲到冷水会忍不住尖叫和不停颤抖,但久而久之会变得习以为常,身体适应水温的速度也会变快,习惯之后,不洗冷水澡反而感觉不对劲。

  3.洗完迅速擦干身体别着凉

  洗澡前,牛皮癣患者请先准备好毛巾或保暖衣物。虽然现在夏天可能没有这种困扰,但把身体擦干也能避免水分蒸发后,把皮肤本身的水分也带走,造成肌肤干燥。但在天气寒冷的时候,洗完冷水澡后,要迅速把身体擦干,做好保暖的工作,才能避免身体挨寒受冻了。

  以下7种状况不建议洗冷水澡

  高血压 (Hypertension)

  心血管疾病

  免疫系统疾病

  发烧

  激烈运动完:当刚运动完全身都是汗水时,身体体温很高且血管处于扩张状态,如果牛皮癣患者这时洗冷水澡,冷水会刺激血管,造成血管急速收缩,有血管爆裂或心肌梗塞的危险。

  过度劳累和压力:热水比起冷水更具有使身体放松,解除压力和劳累的效果,就像很多牛皮癣患者泡完温泉,会有洗尽全身疲惫、焕然一新的感觉一样。

  感冒:已经感冒的朋友,建议牛皮癣患者不要洗冷水澡,因为您的免疫系统可能无法承受冷水的刺激;感冒期间还是采取热水澡策略,让身体温度不要剧烈地变化,待感冒恢复后或天气比较温暖的时候,再考虑洗冷水澡。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细