调节心态快乐身体更健康 潍坊东方银屑病研究院地址

2019-08-15

  大家或许从小都听过这句话:“你们希望别人怎么待你们,你们就要一样去对待别人” ,虽然在生活中,当银屑病患者有时候会因外在环境,或日常生活的压力,影响我们做出善或恶的行为。

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  潍坊东方银屑病研究院表示,但根据科学研究指出,善待他人不仅能提升和改善人际关系,还可以让人更健康喔!以下就介绍为人善良对健康的4大好处。

  1. 助人时血清素增加更满足

  银屑病患者,您是否记得帮助别人后,那种开心和踏实的感觉呢?当我们在帮助别人时,体内的血清素 (Serotonin)会增加,因此提升满足感,且会感到平静和快乐。

  2. 行善能缓解焦虑

  有针对幸福感进行研究,发现在4周内,曾参与帮助他人活动的受试者,较容易产生喜悦、爱或满足等正面情绪,较没有焦虑症状。

  3. 做善事增强抵抗力预防疾病

  根据一项针对57~85岁的成年人进行的研究,发现花费更多时间帮助他人的人,他们体内的血液流动状况和抵抗力都更好,身体发炎程度也较低。而体内发炎和许多疾病的产生都有关,例如癌症和糖尿病 (Diabetes)等。

  4. 保持善良有益心血管健康

  银屑病患者为善可以刺激身体分泌催产素 (Oxytocin),催产素能让血管释放出一种叫做一氧化氮(Nitric oxide)的化学物质,能舒张血管,进而降低血压,有益维持心脏健康。

  5. 善良的人工作学习表现更好

  根据统计,具有同理心和愿意互助的办公室文化,不仅能使员工的工作效率更高,他们的身体也会更健康,且更有动力工作。

  研究还指出,善良的人在许多方面表现都较好,被分配到志工服务的高中生,休学的次数较少,在校成绩也更好。

医院简介

潍坊银屑病医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的牛皮癣专科医院。咨询电话0536-3087125,地址:山东省潍坊市奎文区北宫东街268号(北宫东街与虞河路交叉口)...详细

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