长银屑病的患者吃猕猴桃有好处吗 潍坊地区有治银屑病医院吗

　　如鸡蛋般大小，且覆盖棕色毛茸茸外皮的猕猴桃(kiwifruit，又称猕猴桃)，总是因为特殊的外观让许多人却步，但切开内含饱满多汁的绿色或黄色的果肉，味道香甜带点酸，其果肉中黑色的小籽和皮都可食用，长银屑病的患者吃猕猴桃有好处吗？

　　潍坊地区治银屑病医院小编表示，看猕猴桃外型小，它含有极高的营养价值，除了纤维，还有大量维生素 C、K、E、叶酸(Folate)、钾(Potassium)及抗氧化剂(Antioxidant)，是对身体健康有帮助的好食材喔!以下为您介绍猕猴桃对人体的好处：

　　1. 帮助消化

　　每天吃2颗猕猴桃，可帮助改善消化和减少便秘情形，若患有肠躁症候群(Irritable bowel syndrome)或发炎性肠道疾病(Inflammatory bowel disease, IBD)的人，也可以改善整体肠道功能。

　　2. 增强免疫系统

　　维生素C是增强免疫系统，抵御疾病感染的必需营养素。研究发现，猕猴桃可以增强免疫系统，并减少感冒或得到流感的机率，尤其是65岁以上的银发族和幼童等高风险族群，更适合多吃。

　　3. 保养皮肤与视力健康

　　猕猴桃的维生素C和抗氧化剂，可以帮助紧致肌肤、对抗皮肤发炎及减少粉刺。此外，猕猴桃也含有叶黄素，可保护眼睛，并防止因年龄增长所造成的视力衰退。

　　4. 促进骨骼健康

　　猕猴桃中的维生素K可帮助骨骼更强壮，人体若缺乏维生素K，会增加骨折机率及罹患骨骼相关疾病(如骨质疏松症Osteoporosis)的风险。

　　5. 促进心脏健康

　　猕猴桃中的膳食纤维，可降低三酸甘油脂 (Triglyceride)并改善心脏的健康。研究发现，每天吃2~3颗猕猴桃者的三酸甘油脂水平，比不吃猕猴桃者少15%。

　　6. 改善呼吸系统健康

　　猕猴桃所含的大量维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力并帮助减缓气喘 (Asthma)症状，经常吃猕猴桃等新鲜水果，可以改善肺功能，还可帮助易受感染的儿童减少呼吸困难等喘息状况。

　　但是不是所有人都适合吃猕猴桃，有些人会对猕猴桃产生过敏反应，包括喉咙痒、舌头肿胀、吞咽困难、呕吐及荨麻疹(Hives)等，若您本身对酪梨、小麦、榛果、无花果等食物过敏，可能也会对猕猴桃过敏。