天气转凉变干燥伤肺易感冒 潍坊东方治牛皮癣医院

2019-08-26

  虽然立秋已过,气温仍然在30℃以上,而明天便是处暑,天文台预测最高气温更达33℃ 。处暑期间,天气会由热转凉,阳气逐渐减少,不少牛皮癣患者会感到疲乏,这叫“秋乏”,和春季因气候变化而春困感觉类似。

  潍坊东方治牛皮癣医院表示,秋天天气干燥,受秋燥侵袭的人,会比较容易出现全身瘙痒不止,夜间可能特别严重。发病原因主要是由于气候干燥,加上体内血虚阴亏,皮肤失于滋养所致。

潍坊东方治牛皮癣医院

  中医讲求养生原则“春夏养阳,秋冬养阴”,秋天开始早晚温差较大,夜里外出要增加衣服,以保护阳气,预防外感及咳嗽。

  入秋饮食注意

  “处暑”属于早秋时间,饮食应以甘平为主,牛皮癣患者要多食水果蔬菜,少食辛辣、煎炸或烧烤类食物。秋天的睡眠时间宜“早卧早起,与鸡俱兴”,即早睡觉,早起床,不要敖夜。

  《黄帝内经》说:“肺主秋...肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”,所以要尽量少吃辛味之品,适当多食酸味果蔬。

  干燥天气饮食应偏于滋润,秋天是水果出品的黄金时期,如苹果、雪梨、甘蔗等都是不错的选择,蜜糖、莲藕、百合也是很好的滋润食物。燥热伤津,如咖啡、煎炸食物、葱、蒜、辣椒等牛皮癣患者应少食。

  秋天牛皮癣患者可多吃梨子,它能生津止渴、滋养肺胃、滋润皮肤,建议可以试试以下食疗︰

  百合莲子汤

  材料:百合15克、莲子15克、冰糖适量。

  制法:将百合、莲子浸泡后,冲洗干净,放入清水锅内,大火煮滚后,放入冰糖,再用文火煮30分钟即可。

  功效:润肺健脾,养心安神。

  百合雪梨粥

  材料:百合15克、雪梨1个、糯米50克、冰糖适量。

  制法:把百合、雪梨、糯米清洗,雪梨切成小块,百合分成小瓣。将雪梨和百合放入锅中,加入适量开水煮,再把糯米倒进去之后,勺子定时搅拌一下糯米,可防止糯米粘锅。煮开后,转做文火煮约15分钟。最后把冰糖放进去再搅拌一下,煮约3至5分钟即成。

  功效:滋阴润燥。

医院简介

潍坊银屑病医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的牛皮癣专科医院。咨询电话0536-3087125,地址:山东省潍坊市奎文区北宫东街268号(北宫东街与虞河路交叉口)...详细