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牛皮癣患者控情绪养生保健 东方治牛皮癣研究院

2019-08-30

  正常情况下,情绪活动对生理功能起着协调作用,但若是情绪波动激烈的话,就容易超过自身调节范围,这时脏腑气血可能紊乱,进而产生一些毛病,比如爱发脾气的牛皮癣患者容易病情加重、血压升高。

东方治牛皮癣研究院

  东方治牛皮癣研究院表示,很多人忽略情绪激烈变化所带来影响,往往不知适时管理自己的情绪,建议利用情绪转移养生保健。

  情绪激烈变化有碍健康,就像中医常说思伤脾、怒伤肝等七情内伤一般,不良情绪反应促使脏腑气血紊乱。

  因此,牛皮癣患者应管理好自己的情绪,建议善用升华超脱、移情易性等情绪转移方法,即可远离不良情绪所带来的伤害,亦即只要懂得改变不良情绪,就可望转入健康养生之道。

  升华超脱不良情绪的第1种方法就是利用坚强意志战胜不良情绪,同时把理智、情感共同化作行为的动力,投身于专注的目标当中,借由认真努力取得的成就冲淡情绪痛苦,这也是排除不良情绪、稳定心理状态的一种保健方法。

  第2种是精神上把事情看淡,亦即当心理面产生不良情绪,可以把产生原因看轻看淡,只要淡泊一切即可云淡风轻,行为上也要脱离不良情绪的周遭环境,进入视野开阔的自然美景当中,如此即可驱除不量情绪,心境自然达到豁达明朗。

  移情就是排遣情绪,以便改变内心情绪;所谓易性就是改易心志,以便排除内心杂念。移情易性不是压抑情感,透过移情易性可望改变不良情绪反应,这种改变情绪手法可以根据个别心理、环境、条件等,牛皮癣患者采取相对应的措施,甚至于灵活运用移情易性的方法。

  例如琴、棋、书、画能够影响牛皮癣患者的情感、转移人的情绪、陶冶人的性情,这种转移手法也是中医保健重在内容之一,所以古人才会说,七情之病者,看书解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣。

  这句话意思是说,当牛皮癣患者的情绪不佳时,可以看书、听音乐,苦闷即可顿消,精神就可振奋,这种做法还比服药来得好。

医院简介

潍坊银屑病医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的牛皮癣专科医院。咨询电话0536-3087125,地址:山东省潍坊市奎文区北宫东街268号(北宫东街与虞河路交叉口)...详细

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