想要摆脱皮肤健康问题？潍坊牛皮癣医院：要提升肝功能

　　肝脏有沉默的器之称，即使有异常，也不会出现任何征兆。对于我们的牛皮癣患者来说，对于自己的肝脏健康状况，有没有自信呢？肝脏掌管解毒以及代谢功能，若肝脏过度操劳会引起青春痘、皱纹、暗沉、松弛等肌肤状况，严重甚至会引发肝脏疾病。

　　潍坊牛皮癣医院医生指出，而且肝脏会破坏多余的黄体激素借以维持贺尔蒙的平衡。肝脏功能一衰弱，多余的黄体激素会刺激皮脂分泌，不单只是长青春痘、牛皮癣、皮疹、疮、影响胸部发育，甚至还有可能导致经期不顺以及不孕。

　　今天，在潍坊的牛皮癣医生要为我们的患者朋友们介绍可以提升肝功能的3个注意事项：

　　习惯1.热敷肝脏

　　肝脏位于右边肋骨的下方，牛皮癣患者用暖暖包热敷这个部位可以提升血液循环，加强肝脏排毒功能。可将热水装进保特瓶替代，也可有相同效果。

　　习惯2.睡前不吃营养辅助食品

　　睡前让肝脏休息是很重要的，牛皮癣患者尽量避免在睡前服用营养辅助食品、药品。如果要吃营养辅助食品，记得最晚都要在晚餐时间吃完。当然，如果是需要睡前服用的药，那就要在睡前服用喔。

　　习惯3.轻微断食

　　轻微断食可让肝脏获得充分休息。如果定期养成断食习惯，不单是皮肤变好，甚至还能瘦身、达到排毒效果。所谓轻微断食，并非绝食，而是将正餐以优格蔬果汁、纯味增汤、酵素饮料等取代。只要牛皮癣患者定期执行即可，至于要一个礼拜1次、一个月1次，则可依个人喜好选择。

　　只要给予肝脏适当的休息，就能拥有令人称羡的美肌并远离疾病。为了美丽、为了健康，牛皮癣患者要记得好好慰劳辛苦的肝脏喔！