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牛皮癣患者增强免疫很重要 潍坊牛皮癣医院:冬天动一动,少闹一场病

2018-11-16

  季节交替,天气转凉,不少牛皮癣患者发现自己病情有所加重,同时还有的患者鼻炎、气喘也会加重。常运动能缓解牛皮癣患者病情加重、过敏免疫疾病发生机率,利用鼻孔呼吸、腹式呼吸吐纳,以及腋下伸展操,能有效调整呼吸,增强心肺功能,对改善过敏症状有加分效果。

潍坊牛皮癣医院

  潍坊牛皮癣医院的医生解答,患者病情总是反复与身体免疫机制出现问题,而运动能改善体质、增强抵抗力、稳定自主神经,和减轻发炎的情况。做运动适宜循序渐进,更要持之以恒。晒太阳、跑步、游泳等活动皆宜。

  增强免疫身心灵很重要

  但运动的目标不在于“治疗”疾病,规律的生活及运动,才是维持身、心、灵健康的基本方法,尤其我国地,南方部分地区是属于海岛型气候,湿热且空气污染严重,再加上许多部分上班一族的牛皮癣患者久坐不动,饮食不均衡,诱发肥胖,更隐藏许多过敏危险因子存在。

  基本上,牛皮癣患者多运动可以增加肾上腺皮质素分泌,可使血管达收缩作用,也可以强化自律神经的可塑性及稳定性,而适当的运动,例如慢跑、体操、武术、瑜珈、有氧舞蹈等,对增强免疫能力,改善过敏都有帮助。

  牛皮癣体质运动辅佐改善

  在潍坊的牛皮癣医生强调,免疫与过敏关系密切,过敏体质是一种免疫系统不平衡的问题,要调整体质就要从饮食与生活习惯开始,除了尽量避免接触环境,或饮食中的过敏原外,适度的运动、正常的作息也相当重要。

  俗话说:“冬天动一动,少闹一场病”运动确实可以刺激肌肉、血液循环,提升免疫力;尤其国人通常饮食不均衡,多摄取高油脂食物,因此建议牛皮癣患者:“药补不如食补,食补不如动补”,利用简单运动缓解牛皮癣、过敏及感冒等疾病。

医院简介

医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的银屑病专业医院。医院恪守“患者为单位,治疗效果为单位,专业为优势”的价值观,不懈攀登银屑病治疗高峰。以不断提...详细