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吃出免疫力 潍坊银屑病医生:饮食6原则你知道吗?

来源:潍坊东方银屑病研究院   发布时间:2018-09-30  

  健康的饮食对银屑病患者来说更为重要,已有研究显示,多吃蔬果、全谷豆类等天然食物,不仅能增加营养和体力,还有助增强免疫力的疗效果。以外在的医疗结合营养,更可激发患者体内的自愈能力,提高战胜病症的机会。

  除了银屑病患者们,我们其实也可以多多选择下列的食物,对预防病症也很有效果。潍坊银屑病医院医生以营养学观点来看,食物中具有抗病、防病功效的包括:

吃出免疫力 潍坊银屑病医生:饮食6原则你知道吗?

  1.提升免疫力:如菇类、海藻、米糠、冬虫夏草、黄耆、薏仁。

  2.诱导病细胞走向良性分化:如含胡萝卜素和茄红素的蔬果,及大豆、冬虫夏草、大蒜、番茄。

  3.抑制病组织血管增生:如大蒜、大豆、绿茶。

  4.清除自由基:如蓝莓、葡萄、绿茶、番茄、深绿色及橙黄色蔬果、坚果类、小麦胚芽。

  5.抑致疾病细胞讯息传递:减生增生,如十字花科蔬菜,深绿色蔬菜,含叶酸蔬果、苹果、柑橘类、南瓜、豆类。

  6.维持正常贺尔蒙机能:含植物雌激素食物如大豆、四季豆、芝麻。

  银屑病医生也提到,蔬果能补充膳食纤维,降低肠道有害物的滞留,银屑病患者多样化摄取蔬果有抗病、防病的效果。

  维生素E、维生素C、硒(防止病细胞的分化与转移,并增进免疫能力)、锌(抗病、促进伤口修护)、维生素B2、B6、胆碱、叶酸(减少病细胞形成)等,都是帮助银屑病患者身体抗病的必备营养素。

医院简介

潍坊银屑病医院创建于1992年,是经卫生部门批准集医疗,科研,预防,保健,治疗于一体的牛皮癣专科医院。地址:山东省潍坊市奎文区北宫东街268号(北宫东街与虞河路...详细

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