潍坊牛皮癣治疗医生：有牛皮癣能喝哪类花草茶呢？

　　花草茶不仅香气宜人，还具有各种保健功效，加上能让身心放松，进而舒缓压力，常被女生当作平日保养的饮品。这里精选5款常见的花草茶，其富含的保健价值十分适合女生饮用。

　　1.洋甘菊茶：舒缓安神、减少忧郁

　　洋甘菊是历史悠久的药用植物，具有特殊的疗愈特质，研究显示，喝洋甘菊茶能让忧郁症患者负面情绪减少20%~30%。另外，洋甘菊含有类黄酮(flavonoid)可增加让人有好心情的荷尔蒙多巴胺与血清素。

　　潍坊牛皮癣治疗医生指出，产后睡眠品质不佳的妇女牛皮癣患者，在持续饮用洋甘菊茶2周后，明显改善睡眠品质不佳问题及忧郁、疲劳等生理症状。

　　2.玫瑰花茶：经期调理、平抚情绪

　　玫瑰花不仅是受到女生喜爱的花，还是很好的药食同源食物。尤其玫瑰花茶可以帮助女生活血止经痛，也具有美容养颜、调理气血的效果。

　　另外，喝玫瑰花茶也可以舒发体内郁气，有助抗抑郁，以及能缓解疲劳、舒散心情、减缓腰酸背痛等不适症状，所以很适合女性牛皮癣患者在月经期间喝玫瑰花茶，不仅可以调理身体，还有舒缓经期间常有情绪烦躁症状。

　　3.薄荷茶：舒缓感冒、健胃消胀气

　　薄荷茶是一款极具保健功效的茶饮，但是饮用切忌过量。薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒的功能，对舒缓牛皮癣患者感冒伤风、偏头痛以及祛痰很有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮品。

　　4.蝶豆花茶：抗氧化、促进代谢

　　蝶豆花比起一般植物有高达10倍的花青素，具卓越抗氧化功效，且富含维生素A、C、E。牛皮癣患者当作花茶饮用可促进人体循环、提高基础代谢，降血压、预防血管病变，也有助改善眼睛不适。